新生儿每次吃了多少?到底有没吃饱?这是很多哺乳新妈妈苦恼的问题。新生儿食量标准是什么?新生宝宝又不会用语言表达出来.人工喂养的宝宝吃了多少毫升牛奶,妈妈一看奶瓶的刻度就能准确知道,可是母乳喂养的宝宝每天吃了多少奶,妈妈们却无从统计。
现在我们就来谈谈母乳喂养的新生儿食量的参考标准:
1、哺乳时间不宜过长。
宝宝吃奶的时间不宜过长,首先,从奶汁的成分来看,先吸出的母乳中的主要成分是蛋白质,而脂肪含量低,随着吸出奶汁的量逐渐增多,母乳中脂肪含量逐渐增高,蛋白质的量逐渐降低。如果吃奶时间过长,就会使脂肪摄入过多,从而容易引起宝宝腹泻等消化不良的症状。其次,乳汁已被吸空,宝宝再含着奶头,吸入的可能都是空气,这样更容易造成溢乳。
2、哺乳的时间标准
一般认为,一侧乳房的哺乳时间大约为10分钟。吸奶最初的2分钟,已经可以吃到总乳汁量的50%,最初的4分钟,可吃到总乳汁量的80%~90%,到最后的5分钟几乎吃不到多少奶。所以,妈妈要注意,宝宝吃奶时间越长,并不等于吃得越多。
1、乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前,乳房会有饱胀感,表面静脉显露,如果用手按,乳汁就很容易挤出。哺乳后,妈妈会感觉到乳房松软,并有轻微下垂。
2、吃奶的声音
宝宝平均每吸吮2~3次,可以听到宝宝咽下奶的声音,表明乳汁充足,如此连续约10分钟左右便足以喂饱宝宝。如果宝宝吸奶时要花很大力气,或是吃完后还含着乳头不放,甚至哭闹,就表明宝宝没有吃饱。
3、宝宝的满足感
宝宝吃饱后会有一种满足感,一般吃饱后能够安静入睡2~4小时。如果宝宝哭闹不安,或没睡到1~2小时就醒来,一般表示没有吃饱,应适当给宝宝增加奶量。
4、大小便次数
一般宝宝的大小便次数和性状,可直接反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝,大便呈金黄色,奶粉喂养的宝宝,大便呈淡黄色,相对比较干燥。如新生宝宝大便每日2~4次,小便8~9次,就表示吃饱了。如果新生宝宝的大便呈绿色,粪质少,并含有大量黏液,说明宝宝没有吃饱。
5、体重增长
体重的增长是衡量宝宝饮食是否充足的可靠依据。所以,体重增减是最有效的指标。足月的新生宝宝第1个月体重增加幅度一般在720~750克,第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝,平均每月增加体重如果在600克左右,就表示宝宝吃饱了。假如宝宝体重增加较多,说明妈妈的奶水充足;如果体重每月增长少于500克,则表示妈妈奶量不够,宝宝没有吃饱,必须想办法增加奶量。
以上就是新生儿食量标准可以参考的几个方面,妈妈们在哺乳期一定要注意摄取足够的营养,以便满足宝宝身体生长的需要。妈妈们要细心观察宝宝每天喝奶的情况,新生宝宝生长迅速,只有吸收足量的母乳,才能保证宝宝强壮的体格和良好的抵抗力。