秋冬育儿防护知识，宝妈你了解吗？

1.提高身体免疫力
可以让宝宝多做运动，锻炼身体，增强体质。多吃瘦肉、禽蛋、牛奶等食物，增强抵抗力。

2.多喝温水
多喝温水缓解咽干舌燥等症状，避免身体水电解质失衡。

3.避免着凉
根据天气变化适时给宝宝增添衣服，避免着凉。

4.减少外出
避免人群聚集，以免被传染，影响健康。