舌苔厚就一定是上火吗

   是不是也经常听老人说，舌苔这么厚，孩子一定是上火了!接下来就是一阵凉茶什么的猛灌~其实舌苔厚不一定是上火，以下这些原因也要好好判别。

　　真相!

　　●消化不良

　　孩子的肠道系统比较脆弱，消化系统发育不完善，所以很容易就会出现消化不良的现象。这时候孩子的表现之一就是舌苔厚，脾胃虚弱。

　　护理：

　　●按摩

　　孩子消化不好，可以通过帮孩子按摩肚子来缓解和预防。同时不要让本身就消化不是很好的小朋友吃太多食物，注意少吃多餐。

　　●日常饮食

　　引导孩子养成多多喝水的好习惯，多吃一些白萝卜，莲藕，绿豆，山楂、薏苡仁、淡竹叶等等。