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宝宝积食的正确处理方法

发表时间:2022-06-14    人气:116    来源:原创

如何判断宝宝是不是积食呢?

1、口气臭秽

如果感觉宝宝口中味道最近变得非常大,则有可能是积食。情况严重的宝宝还有呕吐的情况,吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况,要考虑宝宝积食的可能。

2、舌苔变厚

这种情况是非常典型的,在舌体的中间部分,有硬币大的一块厚舌苔,也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻,此时,则要高度怀疑是否积食了。

3、大便的频次、质量改变

有积食的宝宝,大便的频次会改变,次数会更多,但是每次粘腻不爽,味道很臭,甚至会腹泻。大便的臭味,在开始几天会比较严重,然后会慢慢变得清稀,味道变成淡淡的腥臭。宝宝还会肚子胀满,不断咕咕作响,如同有气在串,同时会不断排气放屁,味道也会比较大。

4、饭后肚子胀痛、腹泻

积食的宝宝,吃饭后肚子会胀满、不消化,然后喊肚子痛,而这种腹痛,腹泻后会减轻些。



宝宝积食怎么办?

1、饮食调节
日常三餐“少吃”一点,选择清淡、易消化的食物,避免再进食胀气的食物,多吃蔬菜、米粥,少吃肉蛋类食品。可以适量给宝宝吃一些山楂有助于促进消化。晚餐不要吃太饱,哪怕喝奶也应该稍微减量。
2、运动调节
宝宝增加运动量可以加快肠胃蠕动,消耗过多能量,促进排便。家长可以带着宝宝散步半小时到一小时。大宝宝就让到户外跑跑步、跳跳绳、打打球等,多运动对身体好。
3、揉脐摩腹助消化
宝宝平躺在床上,宝妈以用中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以用四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。

总之,宝宝积食是肠胃负担过重,在饮食上要多吃粗粮、绿色蔬菜,新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条等清淡易消化的食物。


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