时间：2025-10-22 来源：原创 人气：10
您可能会观察到以下一种或多种表现：
1. 食量大增，频繁要吃奶（最核心的表现）
母乳宝宝：几乎像“挂”在妈妈身上一样，不停想要吮吸，吃奶间隔突然缩短。
奶粉宝宝：吃完平时规定的奶量后，仍然表现出没吃饱的样子，哭闹着还想多吃。
本质原因：这是宝宝在通过频繁吸吮，刺激母体增加奶量，或为自己摄入更多能量，以满足身体快速生长的需求。
2. 情绪烦躁、哭闹增多
即使吃饱了，也可能表现出莫名的烦躁和哭闹。
可能原因：这种快速的生长本身可能会让宝宝感到不适，有点像青春期孩子的“生长痛”。
3. 睡眠模式改变（两种情况都可能出现）
情况A：睡得更多。宝宝可能会比平时睡得更久，因为生长激素主要在睡眠中分泌，身体需要更多休息来支持生长。
情况B：睡眠倒退。因为饥饿和烦躁，宝宝可能频繁夜醒，白天小睡时间也变短，让人感觉之前的睡眠规律被打乱了。
4. 更难安抚
平时有效的安抚方法（如抱抱、摇摇、安抚奶嘴）可能暂时失效。宝宝似乎只有吃奶才能平静下来。
5. 技能“退步”或行为变化
宝宝可能因为专注于身体发育，而暂时“忘记”了一些已经掌握的技能，比如翻身不如之前灵活。
或者表现出更黏人，寻求更多的关注和怀抱。
6. （猛涨期结束后）能观察到明显变化
当猛涨期结束，您可能会突然发现：
衣服变小、变紧了。
纸尿裤的号码需要换大一号。
之前还大的鞋子现在正合适了。
7. 出现新的技能
在猛涨期过后，宝宝常常会给我们带来惊喜，比如：
突然会翻身了。
开始出牙。
发出新的音节。
手眼协调能力变得更好了。
当您怀疑宝宝进入猛涨期时，这样做会很有帮助：
✅ 怎么做：
按需喂养：积极响应宝宝的进食需求。对于母乳妈妈，这是提升和稳定奶量的关键时期，不用担心奶水不足，身体会根据宝宝的需求进行调整。
耐心与安抚：给予宝宝更多的耐心、拥抱和皮肤接触，让他感到安全和被爱。
照顾好自己：妈妈要保证充足的饮水（频繁喂奶会非常口渴）和营养摄入，趁宝宝睡觉时抓紧休息。
寻求支持：让家人分担家务和其他事务，您只需专注于照顾宝宝。
