怎样给宝宝挑选合适的枕头？

为了给宝宝营造一个好的睡眠环境，不少宝妈为孩子准备了各式各样的枕头，虎头枕、乳胶枕、荞麦枕…

宝宝的枕头如果没选好，就容易影响到宝宝的睡眠安全和骨骼发育。所以不要小瞧枕头的重要性哦。

宝宝多大可以用枕头

不建议太早给宝宝使用枕头。因为刚出生的宝宝，他的脊椎是直的，没有弯曲。所以宝宝在平躺时，背部和后脑勺都是在一个水平面上的，颈、背部的肌肉自然松弛，不用枕头就很舒适。建议宝宝在3个月以下，不使用枕头。

宝宝适合用什么样的枕头

1、高度要适宜

枕头的高度要根据宝宝的发育情况来进行调整，3~4个月的宝宝可用1cm高的枕头，7~8个月的宝宝应选择3cm高的枕头，1~3周岁的婴幼儿枕头的高度最好为6~9cm。

这样逐步递进的高度，可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。

2、软硬要适中

枕头的软硬一定要适中！切记不可太软，太软容易让宝宝的面部陷入其中，容易造成窒息。切记不可太硬，太硬会让宝宝尚未发育完善的颅骨变形。

3、宽度要合适

枕头的宽度正常情况下，最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头。

4、枕芯选择要慎重

在给宝宝选择枕芯时，要选择透气性好、吸湿性好（不容易发霉、发芽）的材质，还要轻便易于清洗。

枕芯里的填充物，要选择无刺激性味道、无毒无害、不易导致宝宝过敏的材质。

建议可选择纯棉、荞麦皮等材质的枕芯，宝宝睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉。所以枕芯也要及时注意清洗晾晒和更换哦。

宝宝可是要天天跟枕头为伴的，选好了它，宝宝的成长大业才能更靠谱更放心，宝爸宝妈在枕头的选择上不要盲目跟风，要慎重选择哦~