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妈咪俱乐部

浅聊宝宝进餐好习惯

发表时间:2022-10-11    人气:2894    来源:原创

当宝宝饮食不规律,

不爱吃饭时,

广大爸爸妈妈们要注意了:

一个不良的进餐习惯,

不仅影响宝宝的成长,

也会让宝宝从小养成“娇生惯养”的坏毛病。

因此,

培养孩子养成饮食好习惯,

爸爸妈妈们的态度很重要,

要注意哪些事项,

才能让宝宝养成良好的进餐习惯!


错误方式:


在进餐时,让宝宝一边吃饭,一边看电视或玩玩具。


正确方式:

在进餐时,可以试图营造轻松愉悦的进餐气氛,可以一边吃饭、一边与宝宝谈论哪些食物好吃,哪些有营养,从而唤起宝宝对吃饭的兴趣。




错误方式:

宝宝一时不想吃饭,因担心宝宝会饿,便直接拿零食给宝宝吃。


正确方式:

如果宝宝一时不想吃了,可以在进餐时间过后先把饭菜撤下去,等宝宝饿了,有了迫切想吃的欲望时,再热一热拿给他吃。这一方法虽简单,可如果爸爸妈妈心软的话,就会前功尽弃了。


养成宝宝进餐好习惯是一个循序渐进的过程,

爸爸妈妈们要注意方式,

多多鼓励宝宝按时吃饭,

向给宝宝灌输“好好吃饭,

长得更快,变得更聪明”之类的观念,

培养宝宝好好吃饭的意识。

如果宝宝成功地自己吃饭,

最好在饭后可以陪他玩一会儿作为鼓励和奖赏,

让他产生关于吃饭的快乐记忆,

日积月累,宝宝们就会爱上吃饭,

逐渐养成正确的饮食习惯。



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