中医认为“脾为后天之本”,意思是宝宝所需要的营养,绝大部分是通过脾胃消化、吸收的。
在这个过程中，宝宝对营养的吸收程度很大程度由脾的功能决定的，也就是西医所说的消化系统。所以，只有呵护好宝宝的“脾”，宝宝才能长得好。
在这里，小欧推荐3个操作非常简单的食疗方，宝爸宝妈可以尝试一下。
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