按需喂养or按时喂养？

自从当了妈妈，在养娃的路上，虽说不断打怪升级，但还是问题重重，宝宝是应该按需喂养还是按时喂养呢？

推荐妈妈，按需喂养~

世界卫生组织（WHO）在《促进母乳喂养成功的十项措施》中指出，“鼓励按需哺乳”！

按需哺乳，在母乳喂养过程中，不需要严格地限制喂奶的间隔时间。

而且，按需喂养好处多多：

不仅可以降低妈妈的焦虑情绪，还为宝宝提供了营养和能量，同时提供了一个温暖、舒适、让宝宝具有安全感的地方，建立宝宝对妈妈的信任，保持亲密的关系。

可是，我们都知道按需喂养是以宝宝的饥饿需求为准，宝宝的表达形式单一，怎么判断宝宝是否饿了呢？

妈妈要学会鉴别宝宝饥饿的方法：

宝宝饿的时候，最开始通常会表现出警觉、身体活动增加、面部的表情也会增多，然后就开始哭闹了。

若宝宝突然哭闹，一般和饥饿没有直接的关系，很可能是肠胃不舒服，肠绞痛引起的。

妈妈不要盲目以哭闹来判断宝宝是不是饿了，这样很可能会出现过度喂养引起宝宝肥胖。

妈妈要留心观察，随着宝宝不断长大，渐渐的会形成自己的进食规律，这个时候，妈妈就可以按照宝宝的规律来喂养了。